Kiến Thức Thể Hình

  Các bạn nữ khi đến phòng gym thường không tập với tạ mà chỉ chạy bộ, rung lắc,… với

Thể hình, gym là một môn thể thao khoa học. Trong đó có số khái niệm cơ bản mà mọi

  Tác hại của rượu bia đến sức khỏe con người ra sao thì có lẽ ai cũng biết. Nó

  Khi bạn đam mê thể hình hay bất cứ một lĩnh vực nào đó, bạn cần phải có kiến

  Chắc hẳn ai tập thể hình đến 1 giai đoạn nào đó đều thấy cơ bắp, cân nặng và

  Trong bộ môn thể hình thì tạng người ảnh hướng khá lớn đến kết quả luyện tập, quyết định

  Những điều tưởng chừng hết sức đơn giản, tuy nhiên một số bạn mới tập vì một lý do

  Lệch cơ là chuyện hết sức bình thường đối với người tập thể hình. Chắc chắn rằng ai cũng bị